Tejpování zápěstí
Poranění v oblasti zápěstí jsou velmi běžná jako následek nejrůznějších sportovních a volnočasových aktivit (míčové hry, kontaktní sporty, bodybuilding, hobby aktivity- dílna, zahrada, apod.). Jejich projevy jsou také velmi pestré. Vše závisí na etiologii poranění. Ta může být od zhmoždění, přes distorzi, luxaci až po poškození kostěných struktur zápěstí.
Klinický obraz bývá tedy také velmi různorodý - bolest, otok, omezení hybnosti, kloubní výpotek, hematom, může dojít k útlaku přívodných cév a ischémii, objevují se i neurologické příznaky při postižení nervů. Aplikací kinesio tapu, v akutní fázi lymfatickou korekcí přes místo postižení, zlepšujeme vstřebávání otoku, eventuelně redukujeme chronický otok. Dále můžeme technikou funkční korekce stabilizovat poraněný segment, optimalizovat jeho hybnost, čímž výrazně snižujeme bolest.
AKUTNÍ STÁDIUM
V akutní fázi aplikujeme lymfatickou korekci. Kotvu tapu aplikujte proximálně od místa otoku či hematomu, lepte v protažení segmentu s napětím 0-20%.
POSTAKUTNÍ STÁDIUM
Můžete zvolit aplikaci základní inhibiční techniky na flexory zápěstí a prstů k redukci spazmů vzniklých po zranění (záleží na mechanismu vzniku poranění a vašem vyšetření; můžete ovlivňovat i extenzory).
Aplikace vazivové korekce na dorzum zápěstí. V neutrální pozici aplikujte kinesio tape s napětím 75-100% v kombinaci s tlakem směrem palmárním k podpoře ligament zápěstí. Konce tapu přiložte bez napětí v protažení segmentu do dorzální flexe (pokud poranění dovolí).
Aplikujte funkční korekci k omezení rozsahu pohybu do flexe nebo extenze (v závislosti na mechanismu vzniku).
Celková aplikace při poranění zápěstí v postakutním stádiu. Cílem je eutonizace postižených svalových skupin a stabilizace zápěstí.
Zdroj:
KOBROVÁ, J., VÁLKA, R. Terapeutické využití kinesio tapu. vyd. Praha: Grada Publishing a.s., 2012. 160 s. ISBN 978-80-247-4294-6