Tejpování skokanského kolene - kinesiotaping

V tomto videonávodu se naučíte, jak tejpovat skokanské koleno. Aplikací kinezio tejpu snižujeme napětí v oblasti dolního pólu pately, korigujeme její postavení a redukujeme zánět, otok a bolest.Tejpovací páska se v tomto případě nanáší od středu s napětím 50-75%. Konce tejpu lepíme bez napětí. Nakonec tejpovací pásku zažehlíme třením dlaní, tím pásku zahřejeme a aktivujeme tak termosenzibilní lepidlo.